איך הגעתי להיות מאמן?

קצת עליי.. פעילות גופנית תמיד היתה חלק מכובד בחיים שלי, מעיסוק מקצועי ועד מחקר. השתתפתי בתחרויות ספורט, זכיתי במלגות ועבדתי בישראל ובאירופה. 

 בוקר אחד בבלגיה, לא הצלחתי לעמוד, להתלבש  וללכת. כספורטאי שחווה פציעות שונות ותהליכי שיקום, האמנתי שאתגבר. זו היתה פציעה בגב שגררה לשנים התערבות כירורגית ושיקום. אני ספורטאי בנשמה ולא ויתרתי, תרגלתי יוגה מתוך קורס שעברתי בפריז צרפת והוסמכתי כמדריך פילאטיס בוינגייט.

 הידע, הניסיון וההבנה שרכשתי הביאו אותי חזרה לעמוד על הרגליים. חזרתי לקחת חלק בפרויקטים בארץ ובאירופה, התחלתי ללמד חינוך גופני ויצרתי קהילת מתאמנים פרטיים וקבוצות. מתוך כל אלה, הבנתי שיש לי הרבה מה לתת והעניין התחיל לצמוח. בימים אלה אני עובד עם מאות תלמידים ועשרות מתאמנים.

סיגלתי הבנה ייחודית לגוף לשמירה על הכושר במינימום כאבים, זמן מיותר או תסכול. אני מתמקד בהבנת הפרטים עבור כל מתאמן או מתאמנת, על מנת לסלול עבורם צעד צעד את הדרך להצלחה!

מוזמנים גם ליצור קשר.